2013年11月18日

太ってる!!

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ロンドンやサンフランシスコじゃあるまいし! 町は連日の霧が…wakaです


休日早朝から温泉に!

お風呂に入る前に恒例の体重測定(笑)
(@ ̄□ ̄@;)!! ニキロも増えてる!!


何気に気にはしてたのですが…
想定内の増なのだが肉がつく場所が問題なです

さて、食事制限とトレーニングかな〜
下半身トレーニングは自転車だな(笑)


なんか…腹へってきた^_^;

写真は毎日飲んでるサプリメントと
H美さんの母が煮出しで作ってくれるドクダミ茶です

そのうちH美さんにダミを抜かれてドク茶にされないように気を付けます(笑)


posted by Waka at 11:48| 山形 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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