2012年11月27日

姿勢を正す

PhotoFunia-3cb318.jpg
ニャー♪ 猫背なwakaです


時間がある時に素振りをはじめました
ちょっとでも身体動かすと調子いいです

しかし、いままで直せなかった自分の姿勢!!


今回、チャレンジはじめました(笑)


これが中々大変
慣れて楽な姿勢、猫背
腹筋も背筋もこの形に慣れてしまってるのか、気がつくと丸まってます(汗)

この冬の目標

素振りで運動不足解消
姿勢矯正
ぽっこりお腹改善

頑張るか〜(V)o\o(V)


お酒と生きる姿勢は……


posted by Waka at 10:55| 山形 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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